8 cách kiểm soát cholesterol, giảm nguy cơ bệnh tim mạch
(Tiinteen) – Điều chỉnh chế độ ăn, tăng cường vận động và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp kiểm soát cholesterol trong máu. Tuy nhiên, với những người có chỉ số mỡ...
Ăn trái cây thế nào để bảo vệ tim mạch tốt nhất?
(Tiinteen) – Mặc dù nước ép hoa quả tươi rất phổ biến, nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng việc ăn trực tiếp trái cây nguyên quả mang lại hiệu quả bảo vệ sức khỏe...
Đi bộ kiểu Nhật: 3 phút nhanh, 3 phút chậm có gì đặc biệt?
(Tiinteen) – Thay vì duy trì một tốc độ đi bộ cố định, phương pháp đi bộ kiểu Nhật kết hợp luân phiên 3 phút nhanh và 3 phút chậm. Cách tập này được nghiên...
5 thói quen buổi sáng nên điều chỉnh để bảo vệ tim mạch
(Tiinteen) – Cách bắt đầu ngày mới có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, quá trình trao đổi chất và sức khỏe tim mạch. Theo một chuyên gia y tế Mỹ, điều chỉnh 5...
Cách giải phóng 4 GB dung lượng bị Chrome chiếm dụng
(Tiinteen) – Trình duyệt Google Chrome có thể tải xuống mô hình trí tuệ nhân tạo Gemini Nano và lưu trữ trực tiếp trên máy tính, chiếm khoảng 4 GB dung lượng ổ đĩa. Người...
5 cách giúp iPhone phát nhạc hay hơn
(Tiinteen) – Không nhất thiết phải đổi điện thoại hay mua tai nghe mới, người dùng iPhone vẫn có thể cải thiện trải nghiệm nghe nhạc bằng cách vệ sinh loa, điều chỉnh chất lượng...
Ứng dụng hữu ích nhiều người chưa biết tới trên Iphone
(Tiinteen) – Không cần mang theo thước dây, người dùng iPhone vẫn có thể đo nhanh kích thước đồ vật bằng ứng dụng Đo được Apple tích hợp sẵn. Công cụ này phù hợp với...
Tin nhắn Zalo có thể chiếm quyền và rút sạch tiền trên điện thoại
(Tiinteen) – Khi nhận được thông báo đăng nhập từ thiết bị lạ trên Zalo, người dùng cần kiểm tra ngay hoạt động tài khoản và xử lý các yêu cầu truy cập không do...
Tips thực hiện thành công thử thách 100 ngày thay đổi bản thân
(Tiinteen) – Giữa guồng quay bận rộn của cuộc sống hiện đại, trào lưu “100 ngày thay đổi bản thân” đang trở thành điểm tựa tinh thần được nhiều người trẻ lựa chọn để định...
Trào lưu 100 ngày thay đổi bản thân: Động lực mới hay áp lực vô hình?
(Tiinteen) – Từ dậy sớm, đọc sách đến tập thể dục và học ngoại ngữ, thử thách 100 ngày thay đổi bản thân đang trở thành một cách để nhiều người trẻ bắt đầu xây...